亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:鲜荷梗。
鲜荷梗
【来源】食疗方
【原料】鲜荷梗20克,太子参10克,麦冬10克,粳米30克。
【制法】前三味水煎2次,混合,用药汁煮米成粥,分2~3次服食
【用法】每日1剂,连服5~7日。
【功效】
以上就是关于鲜荷梗这种偏方的介绍,我们养生主要在于增强自身抵抗力,调理身体内部机能,有助于延年益寿,食用后可以让我们减缓衰老。大家不妨试一试哦。
鲜荷梗
【来源】食疗方
【原料】鲜荷梗20克,太子参10克,麦冬10克,粳米30克。
【制法】前三味水煎2次,混合,用药汁煮米成粥,分2~3次服食
【用法】每日1剂,连服5~7日。
【功效】
以上就是关于鲜荷梗这种偏方的介绍,我们养生主要在于增强自身抵抗力,调理身体内部机能,有助于延年益寿,食用后可以让我们减缓衰老。大家不妨试一试哦。