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松花淡菜粥的功效与作用
2020年07月02日
无论是佐料丰盛,还是食材清淡,无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求,那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点,自然而然的受到人们的欢迎。下面就来为大家介绍一种:松花淡菜粥。
松花淡菜粥
【来源】民间方
【原料】皮蛋1个淡菜50克大米盐味精各适量
【制法】皮蛋、淡菜、大米共煮粥,加盐、味精调味。
【用法】每日早晚温热服。
【功效】补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。
怎么样?看完了上文的介绍,大家对松花淡菜粥了解了吗?做松花淡菜粥的时候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外,适当的参加锻炼也是很有必要的。
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