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糯米灵芝粥的功效与作用
2020年07月02日
偏方作为一种药食同源的医疗方法,从古老流至今日,成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些,可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种:糯米灵芝粥。
糯米灵芝粥
【来源】民间方
【原料】糯米灵芝各50克小麦60克白砂糖30克
【制法】将糯米、小麦、灵芝洗净;再将灵芝切成块用纱布包好,放入砂锅内,加水1碗半,用文火煮至糯米、小麦熟透,加入白砂糖即可。
【用法】每日1次,一般服5~7次有效。
【功效】养心,益肾,补虚。适用于妇女心神不安。
以上就是糯米灵芝粥的用法和功效等,我们在制作的时候,可以按照以上的方法进行,不仅对治疗疾病有帮助,而且在改善身体体质上,也是有着不错的效果。
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