华宇健康
产妇乌鸡汤的做法介绍
2020年07月02日
乌鸡汤对身体的滋补的作用是很大的,大家应该都知道乌鸡汤的功效吧,是针对女性的,尤其是流产的女性,生产过后的女性,都是需要喝一些乌鸡汤来补身体的,那么大家了解乌鸡汤的做法吗,一般如果是产妇喝的话,一定要做的清淡些,不要放太多的盐,下面我们看看产妇乌鸡汤的做法。
一、乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:枸杞
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法:
将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。
二、乌鸡天麻汤
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:天麻
调料:姜、盐
特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。
三、五彩乌鸡丝
原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。
做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。
四、五味乌鸡补血汤
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。
做法:
1乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。
2将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
看了产妇乌鸡汤的做法,相信大家应该都有了一些了解了吧,多学习这样汤的做法对我们的身体是很好的,特别是刚生产过后的女性,一定要注意身体营养的补充,多喝一些乌鸡汤才能够更快的恢复身体。
相关推荐
产妇乌鸡汤的做法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 坚信大伙儿针对乌骨鸡还是较为了解的吧,乌骨鸡是鸡里边的一种,乌骨鸡的营养成分比一般鸡要高许多,因此我
月子乌鸡汤的做法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 乌鸡汤带有的微量元素较多,对那样汤在挑选的情况下,全是能够安心开展的,但是在喝乌鸡汤的情况下,要适当
适合孕妇的乌鸡汤做法
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕之后,准妈妈需要根据食材的营养成分来推动肚子里胎宝宝的生长发育和成才。老母鸡汤做为一种营养成分美
养颜乌鸡汤的做法是什么
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 最近天气比较的干燥,脸上起了好多的干皮,涂了好多的护肤品感觉只管用一时,过一会就得去洗手间补一次妆,
请问产妇喝乌鸡汤好吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在产后身体是很虚弱的,需要进补一些食物进行很好的恢复自身的元气,因此有很多的女性会选择喝乌鸡汤进
产妇喝乌鸡汤应该如何做?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 鸡汤是每个人都喜欢喝的汤类一种,而乌鸡汤则是广大女性朋友更喜欢的食物。乌鸡汤富含丰富的蛋白质营养,能
田七乌鸡汤功效及做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 想要让身体减少生病平时一定要调整好饮食,平时多做一些滋补的汤类能让我们的身体变得更加的健康,并且
产妇可不可以喝乌鸡汤呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 乌鸡汤对于我们身体是非常好的,但是乌鸡汤属于发性食物,生病之后一定不要吃乌鸡汤,还有就是女性朋友们怀
产妇可以吃乌鸡汤吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 汤是很多人喜爱喝的,汤对滋补身体有着很好效果,不过在对汤选择的时候,要注意要适量的进行,尤其是在晚上
产妇牛肉汤的做法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 产妇对于各方面的要求都很高,不仅包括保健方面而且对饮食方面的要求也是最多的,我们应该怎么做呢?什么样
已经到底了