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紅花糯米粥的功效与作用
2020年07月02日
对于广大的朋友们来说,通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法,偏方可以对身体内部进行有效的滋养,这是一个内部调养的过程,接下来就为大家介绍一下偏方紅花糯米粥。
紅花糯米粥
【來源】民間方
【原料】紅花10克當歸10克丹參15克糯米100克
【制法】先煎諸藥,去渣取汁,後入米煮作粥。
【用法】每日2次,空腹食。
【功效】養血活血調經。適用于月經不調而有血虛、血淤者。
看了上文介绍的简单实用的人人都能做的紅花糯米粥,是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么,赶紧拿起东西动手吧!
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