[回答] 免疫力就是自身的抵抗力。免疫力低下时，最直接的表现形式就是容易生病。首先可以进行体育锻炼，每天可以连续走30分钟，这样可以很好的调节免疫能力，提高抗病能力，其次也可以练习瑜伽，可以使身体内位于胸腔纵隔的免疫中枢，分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌。平时要注意饮食均衡，不挑食，多吃水果蔬菜，多做运动，合理休息。

[回答] 首先应该保证宝宝的充足睡眠，因为睡眠不良会让体内负责对付病毒和治疗的t细胞数目减少，生病几率会增加；同时也应该多与其他孩子接触，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫力，增强孩子的免疫系统；同时也应该多给宝宝吃一些蔬菜水果，多补充维生素、微量元素，增强体质，可以多给宝宝喝一些水，排除细菌，可以多让宝宝锻炼身体，增强体质。

[回答] 首先可以进行体育锻炼，每天可以连续走30分钟，这样可以很好的调节免疫能力，提高抗病能力，其次也可以练习瑜伽，可以使身体内位于胸腔纵隔的免疫中枢，分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌，也可以采取冬季游泳，来提高人体对人的适应能力，刺激并促进血液循环和代谢，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。

[回答] 现如今婴儿各种的发病率越来越高，其中最近婴儿不同疾病开始肆虐，这种疾病使我们孩子的身体承受着巨大的

[回答] 现在的食物污染越来越严重，工业化污染也日益危害着人们的身体健康，人群中出现了很多打发病症。在很多外在

[回答] 我们都知道。宝宝身体还小还处在一个发育的阶段，其实免疫能力并不高，也就是为什么宝宝容易受到一些疾病伤

[回答] 现在随着谁会生活的快速加快，人们在享受现代化快节奏生活的同时，人们的身体素质也在日益下降，出现了很多

[回答] 许多妈妈总是担心宝宝会生病，宝宝生病总是让家长们束手无策，甚至会影响到小孩的生活和学习，许多家长为了

[回答] 对孩子在照顾上，都是要全面的进行，有很多家长对孩子照顾上，都是比较随意，孩子身体处于成长期的时候，饮

[回答] 第一，给予全面均衡的营养摄入，可以多吃维生素a，多食蛋白质，微量元素，多食新鲜的蔬菜水果。另外，女性每月有月经期，月经期容易导致失血过多，因此多食补铁补血的食物，红枣，花生，红米等均可提高免疫力。 第二，劳逸结合，适当的劳逸结合可以维持人体健康，生物钟错乱便是亚健康的开始。 第三，经常锻炼，现代人热衷于都市生活，忙于事业身体锻炼的时间越来越少，加强自我运动锻炼可以提高免疫力。 第四，培养多种兴趣爱好，保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 第五，丰富蛋白质的食物可以增强免疫力，我们多食蛋白质含量丰富的食物，如牡蛎，核桃，蛋黄等可以增强免疫力，进食香蕉，香蕉能够增加白细胞，改善免疫系统的功能，特别能提高人体的免疫力。 第六，女人要做到健康的运动，减肥不要过于节食减肥，过于的节食减肥会使人体的抵抗力下降。