每个人都希望自己有健康的身体,除了要靠外养之外,还需要内养,随着年龄的增长,身体机能也在慢慢变得缓慢,怎么内养成为了人们观注的焦点,今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方茶叶和藿香。
茶叶和藿香
【来源】食疗方
【原料】茶叶6克,藿香、佩兰各10克,菊花6克,生甘草5克。
【制法】开水泡或水煎代茶饮。
【用法】
【功效】
怎么样?看完了上文的介绍,大家对茶叶和藿香了解了吗?做茶叶和藿香的时候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外,适当的参加锻炼也是很有必要的。
茶叶和藿香
【来源】食疗方
【原料】茶叶6克,藿香、佩兰各10克,菊花6克,生甘草5克。
【制法】开水泡或水煎代茶饮。
【用法】
【功效】
怎么样?看完了上文的介绍,大家对茶叶和藿香了解了吗?做茶叶和藿香的时候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外,适当的参加锻炼也是很有必要的。