常喝粥能调养脾胃,增进食欲,更可以补充身体所需要的养分。选好粥,喝对粥,不仅能让你夏季过的更加舒心,还可以养生健体,接下来我们就来看看猪肾粥(三)这种粥应该如何做。
猪肾粥(三)
【来源】《饮膳正要》
【原料】猪肾去脂膜一对,粳米100克,苹果10克,陈皮10克,缩砂仁10克。
【制作】将肾切细,先煎诸药,去渣后入肾及米,煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】强腰滋肾,健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、腹痛作泄等症。
以上这些其实就是日常生活中常见的猪肾粥(三)的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?
猪肾粥(三)
【来源】《饮膳正要》
【原料】猪肾去脂膜一对,粳米100克,苹果10克,陈皮10克,缩砂仁10克。
【制作】将肾切细,先煎诸药,去渣后入肾及米,煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】强腰滋肾,健脾益气。适用于肾虚劳损、气阴不足、腰膝无力、腹痛作泄等症。
以上这些其实就是日常生活中常见的猪肾粥(三)的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?