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榛子粥的功效与作用
2020年07月02日
很多人非常喜欢喝粥,因为它可以帮助我们滋补身体,可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下榛子粥的具体制作方法是怎么样的,希望大家可以掌握这些技巧。
榛子粥
【来源】《济众新编》
【原料】榛子不拘多少,粳米50克,蜂蜜少许。
【制作】将榛子水浸去皮,水磨滤其浆汁,再和粳米煮成粥。
【用法】食用时调入蜂蜜,久服尤佳。
【疗效】宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。
上文中关于榛子粥的一些介绍让我们懂得了很多,养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择,在补充能量的同时也调理了我们的身体。
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