现在很多人想通过各种不同的食物来养生，但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说，适当的喝粥能给身体增加很多的营养，而且也能够让身体远离一些疾病，下面我们就来看一下珠玉二寶粥这款粥品。
珠玉二寶粥
【來源】《醫學衷中參西錄》
【原料】生山藥、生薏苡仁各60克，柿霜餅24克。
【制作】先將山藥、薏苡仁搗成粗粒，放入砂鍋，加水ahref=http://www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html>柿浚迷釕希沒鷸籩晾檬歟俳ahref=http://www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html>柿霜餅切碎，調入煮好的粥內，攪勻深化即成。如果用純白柿霜，止咳效果更強，將柿霜加入已煮好的粥內，即可食用。
【用法】可當飯食用。
【療效】滋養脾肺，止咳祛痰。適用于脾肺氣虛，飲食懶進。虛勞咳嗽，並治一切氣陰兩虛之癥。
【注意事項】大便閉結者忌用。
以上就是本文为大家介绍的珠玉二寶粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
珠玉二寶粥
【來源】《醫學衷中參西錄》
【原料】生山藥、生薏苡仁各60克，柿霜餅24克。
【制作】先將山藥、薏苡仁搗成粗粒，放入砂鍋，加水ahref=http://www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html>柿浚迷釕希沒鷸籩晾檬歟俳ahref=http://www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/shi.html>柿霜餅切碎，調入煮好的粥內，攪勻深化即成。如果用純白柿霜，止咳效果更強，將柿霜加入已煮好的粥內，即可食用。
【用法】可當飯食用。
【療效】滋養脾肺，止咳祛痰。適用于脾肺氣虛，飲食懶進。虛勞咳嗽，並治一切氣陰兩虛之癥。
【注意事項】大便閉結者忌用。
以上就是本文为大家介绍的珠玉二寶粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。