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玉米胡萝卜粥的功效与作用
2020年07月02日
我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个玉米胡萝卜粥吧!
玉米胡萝卜粥
【来源】《民间方》
【原料】玉米粒,胡萝卜大米(1:1:3)。
【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。
【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥、维生素A缺乏等症。
【用法】温服。
以上就是对玉米胡萝卜粥的详细介绍,玉米胡萝卜粥适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。
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