为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞蛋黃粥这种非常受欢迎的粥品。
薯蕷雞蛋黃粥
【來源】《醫學衷中參西錄》
【原料】薯蕷50克(即山藥),熟雞蛋黃3只。
【制作】薯蕷切片加水煮粥,臨熟,將熟雞蛋黃捏碎,調入粥中即可。
【用法】空腹服食。
虽然说薯蕷雞蛋黃粥属于粥类,很容易消化,但在吃粥的时候还是要注意不能过多,否则会给胃造成负担,不利于我们的身体健康。
薯蕷雞蛋黃粥
【來源】《醫學衷中參西錄》
【原料】薯蕷50克(即山藥),熟雞蛋黃3只。
【制作】薯蕷切片加水煮粥,臨熟,將熟雞蛋黃捏碎,調入粥中即可。
【用法】空腹服食。
虽然说薯蕷雞蛋黃粥属于粥类,很容易消化,但在吃粥的时候还是要注意不能过多,否则会给胃造成负担,不利于我们的身体健康。