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加味蘆根粥的功效与作用
2020年07月02日
加味蘆根粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃加味蘆根粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,加味蘆根粥是老少咸宜的食物。加味蘆根粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。
加味蘆根粥
【來源】《食療百味》
【原料】鮮蘆根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。
【制作】取鮮蘆根洗淨後,切成小段,與竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一並煮粥,粥將熟時加生姜2片,稍煮即成。
【用法】每日2次,溫熱服。
【療效】清熱化濕。主治濕溫。癥見發熱口渴,脕痞胺脹,肢酸倦怠,咽腫溺赤,苔黃膩等。
加味蘆根粥对滋补身体有着很好的帮助,不过在吃的时候,也是要适量。加味蘆根粥很容易消化,少吃多餐对身体不会有任何的损害。
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