粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的開郁種玉粥的做法。
開郁種玉粥
【來源】傳統方
【原料】當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。
【制作】將上藥煎煮，取汁去渣，然後與小米同煮粥。待小米煮成粥後調入白糖，再煮2-3沸，調勻即可。
【用法】每日1-2次，溫熱服。
【療效】舒肝解郁，養血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕，月經不調，經前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。
上述这些都是关于開郁種玉粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
開郁種玉粥
【來源】傳統方
【原料】當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。
【制作】將上藥煎煮，取汁去渣，然後與小米同煮粥。待小米煮成粥後調入白糖，再煮2-3沸，調勻即可。
【用法】每日1-2次，溫熱服。
【療效】舒肝解郁，養血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕，月經不調，經前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。
上述这些都是关于開郁種玉粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。