[回答] 为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家

[回答] 养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的

[回答] 黄花菜炖猪肉是一种十分普及的偏方，黄花菜炖猪肉虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积

[回答] 孕妇在怀孕期压力着二倍的营养成分，因此经常会出现食欲不佳的状况，吃金针菜便是个非常好的挑选，它所含有

[回答] 产妇在生完孩子以后是需要喝一些下奶的汤，更让自己的乳汁充足，所以这个时候就需要吃一些能够下奶的食物，

[回答] 黄花菜的药用价值有哪些呢？性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生

[回答] 对婴儿来说，到了能吃辅食的时候，家长可以给孩子做一些瘦肉粥，瘦肉粥的营养价值比较高，里面含有优质的蛋

[回答] 肉当中的蛋白质含量是非常丰富的，能给身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更容易吸收，更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法，菠菜瘦肉粥，菠菜100g，猪肉60g，白粥一小碗，植物油3g，盐1g，将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净剁成末，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，稍微至肉变色，加入菠菜，煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素，这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力，适合8个月以上的孩子吃。

[回答] 新鲜的黄花菜里确实有毒，这种毒素名字叫做秋水仙素。这种毒素可以抑制细胞的生长，一次性使用超过一百克以上的新鲜的黄花菜，有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒现象，严重者甚至会出现周身麻木等症状。平时可以把新鲜的黄花菜放在开水之中焯水，然后再浸泡两个小时，可以有效的清除黄花菜中的毒素，从而有利于吸收黄花菜汁中的营养物质。

[回答] 孕妇感觉自身的奶水并不是非常充裕，能够考虑到金针菜催奶的方法，但是这种方式尽管合理，但還是要把握恰当