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核桃仁粥的功效与作用
2020年07月02日
粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的核桃仁粥的做法。
核桃仁粥
【来源】《海上集验方》
【原料】核桃仁50克,大米60克。
【制作】将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮成粥即可。
【用法】供早晚餐或作点心食用。
【疗效】补肾,健脑。适用于失眠、健忘、肾虚腰痛、泌尿道结石、小便余沥不净、小便有浊。亦可作为癌症病人的辅助治疗;健康人食用能增强记忆力;长期食用能祛病延年
核桃仁粥对滋补身体有着很好的帮助,不过在吃的时候,也是要适量。核桃仁粥很容易消化,少吃多餐对身体不会有任何的损害。
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