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二冬棗仁粥的功效与作用
2020年07月02日
养生粥对身体有很好的帮助,可以增加人的食欲,补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养,下面我们介绍一下二冬棗仁粥的制作方法。
二冬棗仁粥
【來源】《百病飲食自療》
【原料】天冬,麥冬(連心)、棗仁各10克,粳米100克,白蜜適量。
【制作】將棗仁微炒,同二冬水煎取汁,與粳米煮粥,熟後調入白蜜再稍煮。
【用法】分2次,1日內服完,可連服數天。
【療效】滋陰清熱,養心安神。用于陰虛火旺之心悸不安、頭暈目眩、煩熱少寐、多夢耳鳴、手足心熱等癥。
以上这些其实就是日常生活中常见的二冬棗仁粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?
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