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扁豆花粥的功效与作用
2020年07月02日
粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的扁豆花粥的做法。
扁豆花粥
【来源】《食疗百味》
【原料】白扁豆花10-15克,粳米60克。
【制作】先将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可。
【用法】温热服食。每日1-2次。
【疗效】清热化湿,健脾和胃。适用于夏季感受暑热,发热,心烦,胸闷,吐泻及赤白带下等症。
通过上述的介绍,相信您已经了解到扁豆花粥的好处了吧,扁豆花粥不仅可以给我们补充能量,还能调理肠胃等等,这也是扁豆花粥为什么如此受欢迎的原因。
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