粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的白术茯苓粥的做法。
白术茯苓粥
【来源】经验方
【原料】白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
【制作】将上五味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥。
【用法】每日分两次,早晚温热服。
【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿,或遍及全身,小便短少。
以上就是本文为大家介绍的白术茯苓粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
白术茯苓粥
【来源】经验方
【原料】白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
【制作】将上五味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥。
【用法】每日分两次,早晚温热服。
【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿,或遍及全身,小便短少。
以上就是本文为大家介绍的白术茯苓粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。