为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作白術茯苓粥这种非常受欢迎的粥品。
白術茯苓粥
【來源】經驗方
【原料】白術12克,茯苓15克,陳皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
【制作】將上五味藥煎汁去渣,加入粳米同煮為稀粥。
【用法】每日分兩次,早晚溫熱服。
【療效】健脾行水。適用于脾虛所致妊娠面目、四肢浮腫,或遍及全身,小便短少。
以上就是本文为大家介绍的白術茯苓粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。
白術茯苓粥
【來源】經驗方
【原料】白術12克,茯苓15克,陳皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
【制作】將上五味藥煎汁去渣,加入粳米同煮為稀粥。
【用法】每日分兩次,早晚溫熱服。
【療效】健脾行水。適用于脾虛所致妊娠面目、四肢浮腫,或遍及全身,小便短少。
以上就是本文为大家介绍的白術茯苓粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。