随着生活节奏的越来越快，生活压力越来越大，熬夜、失眠、饮食不当等问题一直阻碍着我们的健康。本来应该好好休息的黄金时间却被各种各样的问题困扰，第二天一早又发现眼睛浮肿。眼睛浮肿不仅让整个人看起来了无生气，邋里邋遢，时间久了还会形成持久的眼袋影响我们的美观。那么针对眼睛浮肿我们有没有快速的消肿方法呢？下面就给大家介绍几种眼部消肿的方法。
1.药疗食疗：少吃盐分高的食物与喝酒。
2.综合调治：用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
就医提醒：
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。
健康知识链接：眼睛红肿忌热敷。如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。
总结：眼部消肿的方法很简单（除病理性的眼部浮肿），但是归根结底还是需要我们平时注意均衡饮食，生活规律，才能彻底避免眼部浮肿带来的困扰。
1.药疗食疗：少吃盐分高的食物与喝酒。
2.综合调治：用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
就医提醒：
早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。
健康知识链接：眼睛红肿忌热敷。如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。
总结：眼部消肿的方法很简单（除病理性的眼部浮肿），但是归根结底还是需要我们平时注意均衡饮食，生活规律，才能彻底避免眼部浮肿带来的困扰。