[回答] 中药对于提高免疫力有很大的帮助，那么免疫力低下，在临床上会导致经常的感冒，甚至其他疾病的发生。 对于中药的选择，提高免疫力大致有以下几个方面： 第一，选择人参，党参，太子参以及红参等药物，来提高免疫力，效果非常的明显。 第二，可以选择黄芪，桂枝，紫河车，银耳，酸枣仁，大枣，阿胶等药物，来进行相互的配伍，煎煮口服，或者是代茶饮，提高免疫力。 第三，也可以选择一些具有活血化瘀，增强免疫力功能的药物，比如，丹参，桃仁，红花，郁金，鸡血藤，葛根等药物。这些药物也是临床上比较常用的相互配伍，或者是用作代茶饮来口服，能够提高人体的免疫力。 第四，冬虫夏草或者是海参，海马等等，对于免疫力的提高也是非常有效的。 所以通过以上这么多的中药选择，相信适合的应用，免疫力就能得到提高。

[回答] 提高免疫力，一定要养成良好的生活习惯，同时有一些中药材也是可以起到这样效果的，特别是将这些中药材和一

[回答] 大家都知道我们的身体不容易被病菌感染都是由身体的免疫力来保护着，免疫力低或者抵抗能力差很容易导致病菌

[回答] 不同人体质不同，免疫力的抵抗能力也是不同的，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生

[回答] 正值秋冬时节天气比较寒冷，在气候干燥的情况下身体的免疫力会容易流失，身体容易引起免疫力低下的症状，男

[回答] 免疫力就是自身的抵抗力。免疫力低下时，最直接的表现形式就是容易生病。首先可以进行体育锻炼，每天可以连续走30分钟，这样可以很好的调节免疫能力，提高抗病能力，其次也可以练习瑜伽，可以使身体内位于胸腔纵隔的免疫中枢，分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌。平时要注意饮食均衡，不挑食，多吃水果蔬菜，多做运动，合理休息。

[回答] 第一、全面均衡适量营养，全面均衡的补充各种营养，并且适量的使用维生素类、蛋白质类和其它微量元素类均可提高免疫力。 第二、适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是保证健康，而生物钟错点便是亚健康的开始。 第三、经常锻炼，现在人热衷于都市繁忙生活，忙于事业，身体锻炼的时间越来越少，加强自我运动，可以提高人体对疾病的抵抗力，因此也就提高了免疫力。 第四、培养多种兴趣，保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 第五、戒烟限酒，医学证明吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气的供给减少，尤其是对呼吸道黏膜得不到氧气和氧料的供给，抗病能力就会随之下降。另外，酗酒、醉酒都会降低人体的免疫力，因此必须严格限制。 第六、保证心理健康，善待压力，把压力看作是生活中不可分割的一部分，学会适度的减压可以保证身体健康。 第七、补锌可以增强免疫力，2011年英国询证医学数据库中提到，补锌可以提高免疫力，因此可以多食含锌丰富的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等。 第八、进食香蕉，香蕉能够增加白细胞，改善免疫系统的功能，提高人体的免疫力，因此每天吃1-2根香蕉可以提高身体的免疫力。

[回答] 提高免疫力，需要全面均衡的营养饮食，偏食、营养不均衡会造成免疫力下降，而进食新鲜的肉、蛋、蔬菜、水果，尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品，可以增强免疫力，维生素A能够促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白，因此多摄入维生素A可以增强免疫力，富含维生素A多的食物，比如胡萝卜、猪肝等。 维生素C缺乏是细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体容易患病，因此，应多进食富含维生素C的蔬菜水果等，比如橙子、猕猴桃、柠檬、橘子等均富含维生素C，除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体的免疫力有关，因此多进食含有上述维生素和矿物质的食物可以提高免疫力。

[回答] 大家都知道，艾炙具备温经通络、祛湿散寒、生阳举焰、回阳举陷、拔毒谢热、预防传染病、健康保健强身健体等

[回答] 可以提高人体免疫力的食物，具有以下几种: 第一种，五谷杂粮，在日常饮食方面不要只吃精细的食品，每天还要摄入一定的五谷杂粮，可以增强人体新陈代谢的能力，调节人体的免疫力； 第二种，蜂胶，蜂胶可以有效的提高人体巨噬细胞的功能，加速吞噬病毒、细菌的速度； 第三种，蘑菇，蘑菇可以促进白血球抗感染； 第四种，大蒜，大蒜中所含的大蒜素具有抗感染的功效。