感冒的时候，我们都是感觉到鼻炎不通气以及流鼻涕的。但是我们有时候会觉得鼻子不通气，可是一直在流鼻涕，身上有没有什么明显的感冒症状，就觉得自己可能是过敏性鼻炎。其实要想判断自己是感冒还是过敏性鼻炎我们也是有据可依的。
如何判断流鼻涕是感冒还是过敏性鼻炎
看症状出现顺序：感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻涕，且较不易引起眼睛及喉咙发痒。典型的过敏性鼻炎症状是清晨一起床就打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞等等，避免过敏原后即可缓解，且病人常有病史可循。
鼻炎
鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
多涕：常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
生理盐水清洗疗法
针对药物治疗难以彻底治愈的情况，建议鼻炎患者尝试用生理盐水(温)清洗鼻腔的治疗方法，坚持每天一次，经过本人实践，2周应该能见效。
准备工作：生理盐水，洗鼻器，一个易拉罐，使用前，把生理盐水倒入易拉罐，然后加热。
步骤：分两步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把温的生理盐水挤入鼻腔，反复清洗两侧外鼻腔，这个步骤叫做洗鼻;其次，在洗鼻的基础上，针对鼻腔内腔体多的的情况，把温的生理盐水挤入鼻腔后，用手捏住鼻子，把头扬起来，努力把生理盐水注入内腔，含在里面，这个步骤叫做涵水。
涵水的标准是，如果你把头低下来看地上时，或者仰躺下来是，生理盐水会从鼻腔里流出来。建议涵水后把生理盐水留在鼻腔内1个小时左右。
至于加热生理盐水的作用，一是可以减少刺激性，二是加热后，盐分子运动活跃，有利于杀菌消炎。上面就叫大家如何判断感冒还是过敏性鼻炎了，大家可以认真阅读一下，下一次要是发现自己鼻子不通气，又一直流鼻涕，就可以自己来判断一下了。