[回答] 生活中我们都知道，偏食的人往往容易让身体缺乏维生素和矿物质等微量元素，这样对于我们的身体健康是很不利

[回答] 首先要知道维生素b1片的药理作用，就是可以参与人体内辅酶的形成，可以维持正常的糖代谢，神经和消化系统的功能。如果人体摄入不足的时候，严重的话可能会导致脚气病和发生周围神经炎等。所以维生素b1片的适应症就是可以预防和治疗维生素b1缺乏症，比如可以治疗维生素b1缺乏的时候引起的脚气病或者是引起的神经炎，消化不良等。 每片规格就是10毫克，用法用量是口服，成人是一次口服一片，一天服用三次。副作用的话，一般按照正常的剂量来使用的是比较安全的。但是如果过量使用的话会出现一些不良反应，比如会出现头痛，或者是烦躁，出现食欲减退、腹泻等。所以在使用的时候一定要按照医生的医嘱来服用药物，不可以超量使用。 禁忌的话，目前并没有明确的使用禁忌，注意事项一定要按照推荐的剂量来服用，不可以超量服用。 如果是儿童患者，或者是老人，孕妇以及哺乳期妇女的话，一定要根据医生的指导来使用。 如果服用过量或者是出现一些严重不良反应的话，一定要去医院就诊。

[回答] 维生素和矿物质是体内必须品，这些微量元素在日常生活中可以通过食物中获取，但是如果出现了意外情况的话，

[回答] 维生素和矿物质属于一种微量元素，生活中大家可能发现不了他们，但是他们确是真是存在于我们体内的，并且对

[回答] 人们常说吃饭要广泛，不要偏食，这是有一定的道理的。偏食的人群往往容易缺乏维生素和矿物质等人体必要的微

[回答] 日常生活当中我们都知道维生素和矿物质对于人体是非常重要的，许多疾病都是由于维生素矿物质缺乏而造成的，

[回答] 维生素B1称之为精神性的维生素，可改善精神状况;维持神经组织，肌肉，心脏活动的一切正常，对治疗失眠有

[回答] 维生素和矿物质对于人体的重要性是很大的，食物中获取的维生素和矿物质其实就能很好的达到人体所需的标准。

[回答] 维生素、矿物质都是人体日常所需的一种物质，它们对于人们的身体健康能起到非常大的作用。通常我们都是从食

[回答] 正常的饮食可以给人们带来健康的生活，丰富的饮食可以不充各种营养，包括维生素和矿物质等，都需要从食物中