脚后跟裂口在冬季是非常常见的，因为气候关系的影响，很多人都会出现脚后跟裂开的症状，那么怎样治疗和预防呢？下面就为大家详细的讲讲一起来看！
1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。
2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。
3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。
每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。这里向大家介绍一种方法，用喝剩的茶叶兑水洗脚治疗脚跟裂。每天晚上一次，每次半小时，茶叶水要保持较高温度（能放入脚、又不被烫伤），十天脚跟裂口愈合，半个月后脚跟皮肤光滑如初，再无疼痛感觉。或在洗脚后擦一些油脂比较多的润肤露。（如凡士林）效果也很好。
通过上面的分享，你对于后脚跟出现裂开的症状是不是有了一个全面的了解，那么在今后的饮食生活当中，不妨就参照分享的方法，自己保健一下吧！
1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。
2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。
3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。
每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。这里向大家介绍一种方法，用喝剩的茶叶兑水洗脚治疗脚跟裂。每天晚上一次，每次半小时，茶叶水要保持较高温度（能放入脚、又不被烫伤），十天脚跟裂口愈合，半个月后脚跟皮肤光滑如初，再无疼痛感觉。或在洗脚后擦一些油脂比较多的润肤露。（如凡士林）效果也很好。
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