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抑郁倾向的征兆有哪些
2020年07月02日
每个人的承受能力是不同的,这可能与自己的家庭教育观念和父母的溺爱有很大的关系。很多人受不了生活所带来的压力和打击,然后就会出现了抑郁的倾向。身边抑郁的人也越来越多,这并不是吓唬大家,我们应该知道抑郁倾向的征兆有哪些呢?
 1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀
2.泄气:你是否感到前景渺茫
3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人
5.内疚:你是否对任何事都自责
6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力
 11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食
12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康
15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或是生不如死
  以上就是各种不同的抑郁倾向的症状,抑郁严重的情况下会导致自杀。所以老师尽量不要给学生带来很大的压力,老板也不要太过于偏激。抑郁会影响一个人的医生,我们也要尽量的去养成一个良好的心理习惯,生命是很可贵的,生命就只有一次。
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