华宇健康
办公桌工作癌介绍
2020年07月02日
办公桌工作癌是指因为白领不规律的作息和饮食以及长时间在办公桌面前工作,而不注意运动,所患上的消化系统疾病。在没出来工作之前,相信很多人都向往白领一族,想着每天敲敲电脑就可以下班,这是多么逍遥自在的活。殊不知,其中暗藏杀机。
34岁的白领雯莉(化名)近期被查出结肠上长了息肉,专家告诉她久坐是一个重要原因。雯莉在一家外企工作,每天都要坐在电脑前敲打文案,工作忙的时候连上厕所都憋着。一个多月前,雯莉开始出现大便里带血,国庆前体检时,她被检查出癌胚抗原指标略高。国庆节后,雯莉来到市中心医院消化内科。检查发现,雯莉的结肠长了一个直径约2厘米的息肉,表面已经糜烂渗血。10日上午,雯莉完成了息肉切除手术,目前恢复情况良好。
专家提醒都市白领们:警惕“办公桌工作癌”。国内外多项研究发现一个现象,久坐的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因为长期在办公桌前久坐的人肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了结肠癌的发病危险。
相关推荐
工作压力大怎么办
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先,得需要端正对工作的认识,当时场中发现自己的工作压力大的时候。 首先,一定要端正自己对工作的认识。有些人是把工作看成是非常重要的,在公司里总把工作任务都揽到自己身上,其实时间久,工作压力大就会非常大。 第二,要保持平和的心态,任何事情都不可能是一帆风顺的,当遇到难题的时候自然的就会产生一种压力,这种压力也会让工作处于不好的状态,如果要缓解自己的压力,就一定要保持平和的状态。 第三,对工作要做好规划,如果工作做好规划,就会很清楚每天自己需要做什么,如何完成,完成的效果会怎么样,计划性的工作会让我的工作开展起来比较顺利,不会让自己产生压力。 第四,要加强沟通,在职场中很多人发现自己压力的时候,往往习惯一个人承受,其实那是不好的。有压力的时候,可以通过跟别人沟通来宣泄自己的情绪,或者在与他人沟通的时候,别人能够给较好的建议。另外还要保证充足的睡眠时间,将工作和生活分开。
心脏工作示意图
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 心脏关键的作用是循环系统血液。心脏分成体循环和肺循环。体循环就是指血液从心脏,左心房排出进到主动脉以
工作压力大抑郁
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人在工作的时候会感觉到很大的压力,这种压力如果长期得不到释放,就很容易导致人们出现抑郁症。抑郁症
如何消除工作疲劳
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 繁忙的工作以及工作带来的压力容易导致我们出现工作疲劳的情况,很多人都认为工作疲劳没有什么问题,休息一
孕妇适合的工作
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多女士在备孕期刚开始就辞退了自身本来的工作中专心致志备孕期,怀了孕以后也是因为担忧办公环境不利养胎
办公桌太乱当心惹病!
陈祖辉 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 白领日常工作都离不开办公桌,有时候工作一忙起来,加上相关文件资料多,办公桌难免就显得乱糟糟的。有人觉得办公桌乱点没什么大不了,是正常工作状态。但你知道吗,办公桌太乱可能会让你惹病!
工作焦虑症怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 工作焦虑症这是许多上班族都会有的一种情况了,具体指的就是到了临近上班的时间其内心就会出现有焦虑、烦躁
工作压力大脱发
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 上班和上学是不一样的,当我们接触社会的时候,就会发现工作和生活的压力是非常大的,特别是对于一些刚刚走
工作焦虑怎么缓解
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 压力较为大,经常非常容易造成焦虑情绪的心态,此刻如果不留意立即减轻,这类负面信息的心态会加重,此刻会
工作压力大导致焦虑症
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 工作压力太大是会造成焦虑症的产生,主要是压力大会造成情绪越差,进而造成焦虑的症状,需要大伙儿出门活动
已经到底了