我一大学同学刚上大一就脱发，主要是额头上方部分，特明显，明亮亮的。他实在没办法，就一年四季戴个帽子。但是，还是影响了找女朋友找工作之类的事，说起来挺遗憾的。这里介绍一下营养性脱发的治疗。
营养性脱发一般是由某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多也是引起营养性脱发的重要帮凶。
药物治疗
1.生姜擦头皮
这种方法简单可行，首先去老姜一个(富含水分)，然后切成一小片，在脱发区域涂茶，建议每日2-3次，有助于刺激毛发的生长。
2.药物熏洗法
该方法只需45g透骨草，然后在砂锅中水煎20分钟，再以其热气熏头部大概10分钟，最后以药液洗头，建议每日1次，坚持2周。
3.利用植物来按摩
所需原料：洋葱半个，洗发水5克(家庭常用的洗发水即可)，蓖麻油3克，蜂蜜3克，蛋黄1个。首先将洋葱榨成汁，然后与蜂蜜、鸡蛋黄、蓖麻油、洗发水一起混合均匀后，将其涂在头发上，不断按摩，在带上浴帽持续一小时以上，最后在以清水洗净，如果长期加以检坚持的话，可以有效治疗慢性脱发、头发稀少等症状。
以上就是营养性脱发的治疗方法介绍，都是一些土方法，不行的话可以去看医生。相信治疗起来确实不容易。我母亲头顶脱发，在网上买了被说得神乎其神的祖传秘方，结果一点疗效都没有，权当交了学费。建议还是到正规医院治疗。
营养性脱发一般是由某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多也是引起营养性脱发的重要帮凶。
药物治疗
1.生姜擦头皮
这种方法简单可行，首先去老姜一个(富含水分)，然后切成一小片，在脱发区域涂茶，建议每日2-3次，有助于刺激毛发的生长。
2.药物熏洗法
该方法只需45g透骨草，然后在砂锅中水煎20分钟，再以其热气熏头部大概10分钟，最后以药液洗头，建议每日1次，坚持2周。
3.利用植物来按摩
所需原料：洋葱半个，洗发水5克(家庭常用的洗发水即可)，蓖麻油3克，蜂蜜3克，蛋黄1个。首先将洋葱榨成汁，然后与蜂蜜、鸡蛋黄、蓖麻油、洗发水一起混合均匀后，将其涂在头发上，不断按摩，在带上浴帽持续一小时以上，最后在以清水洗净，如果长期加以检坚持的话，可以有效治疗慢性脱发、头发稀少等症状。
以上就是营养性脱发的治疗方法介绍，都是一些土方法，不行的话可以去看医生。相信治疗起来确实不容易。我母亲头顶脱发，在网上买了被说得神乎其神的祖传秘方，结果一点疗效都没有，权当交了学费。建议还是到正规医院治疗。