相信大家肯定都知道脊椎骨对于我们的重要性吧，如果我们的脊椎骨出现了问题，那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会对我们的工作和生活带来影响，所以我们在日常的生活中一定要做好对于脊椎骨的保护工作，脊椎骨容易出现的一种症状就是错位，下文我们介绍一下脊椎骨错位应该怎样检查。
怎样简易检查：
1.被检查者最好是穿一件薄衣，检查者站在被检查者的一侧;
2.检查者两手都取出食指和中指，靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行，食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。
3.看脊椎是否正直，一方面通过手下直接的触感，另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹，这也是建议穿件薄衣的原因。
也可以这样自我检查：
用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是。(也可以代替保鲜纸筒)
脊柱定位:
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎;
正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起，可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨，按压时可在脊椎处，先用生姜去皮后涂抹药酒再按压，压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。
在上面的文章里面我们介绍了脊椎骨的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意脊椎骨的健康，脊椎骨如果出现错位会给我们带来很大的麻烦，上文为我们详细介绍了脊椎骨错位应该怎样检查。
怎样简易检查：
1.被检查者最好是穿一件薄衣，检查者站在被检查者的一侧;
2.检查者两手都取出食指和中指，靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行，食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。
3.看脊椎是否正直，一方面通过手下直接的触感，另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹，这也是建议穿件薄衣的原因。
也可以这样自我检查：
用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是。(也可以代替保鲜纸筒)
脊柱定位:
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎;
正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起，可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨，按压时可在脊椎处，先用生姜去皮后涂抹药酒再按压，压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。
在上面的文章里面我们介绍了脊椎骨的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意脊椎骨的健康，脊椎骨如果出现错位会给我们带来很大的麻烦，上文为我们详细介绍了脊椎骨错位应该怎样检查。