[回答] 现在有很多女性都对自己的腿部形象不满意，都认为自己的腿部过粗，对于自己的形体美有很大的影响，因此很多

[回答] 大腿是特别容易堆积脂肪的部位，所以很多成年女性，在饮食方面不节制，再加上自己锻炼的比较少，所以就造成

[回答] 在生活中减肥是很平常的一件事情，很多人每天都在不断的进行减肥，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是要

[回答] 一，做高抬腿运动，每天早上起床以后，可以在自家客厅或者房间里做五组高抬腿运动，每组大概一分钟，做完一组后可以稍作休息。其实高台腿是一项非常好的运动，它可以瘦大腿有奇效，可以很好地运动到大腿上的肌肉，能够促进腿部脂肪的快速燃烧。 二，饭后站一会儿或散步，不要直接坐着不动，可以洗洗碗收拾一下厨房，让自己站一会儿，如果有时间也可以饭后出去散散步，可以达到消耗吸收的热量，达到瘦腿的目的。 三，洗澡时可以按摩一会儿，沐浴时最好是站着洗澡，可以帮助消耗更多的热量，热水冲洗两分钟之后再用手按摩腿部，然后改用冷水冲洗两分钟，再用手抱住腿部按摩，反复几次，可以很好的促进大腿血液循环，快速帮助燃烧腿上多余的脂肪，达到减肥瘦腿的目的。 也可以骑脚踏车，很多人喜欢骑脚踏车，不仅可以快速的减肥，也可以达到减腿部肌肉的目的。

[回答] 减肥的方式比较多，在进行减肥的时候，都是有一些不错方法，不过想要能够很好的进行减肥，需要对减肥方法进

[回答] 如今人们对于自己的腿部线条上面都不是那么满意的，这个时候就需要想办法去快速减掉自己腿部的赘肉，从而才

[回答] 人人都想要一双修长的美腿，大腿太粗的话，不管是穿衣打扮，还是给人的感觉，都非常不好。而现代人经常坐着

[回答] 经常会发现很多的朋友由于种种原因腿上的肌肉会比较多，虽然平时不是很明显，但是一到了夏天，穿裙子的时候

[回答] 说到大腿减肥，那不得不承认一下大粗腿了。正由于有很多人有大粗腿，因此才拥有大腿减肥。那大腿根部减肥方

[回答] 现在我们周边出现肥胖的朋友是越来越多了，肥胖的出现不但影响了我们的形象而且也容易带来高血压等疾病，所