[回答] 1、平时一定要注意规律饮食，一日三餐按时吃，每顿吃七八分饱就可以，饥饱无常是最容易伤到脾胃的； 2、尽量少吃生冷、油腻的食物，尤其是在夏季，少吃雪糕，少喝冰镇饮料，夏季是最容易让脾胃受寒的； 3、可以定时做推拿保健，可以每周去当地推拿店做一次脾胃的保健推拿，一般一次40分钟左右，但是需要长期坚持做才可以看到效果； 4、做艾灸也可以很好的调理脾胃的功能，可以每天艾灸中脘穴或者足三里穴，每次艾灸20-30分钟，长期坚持，对调理脾胃的效果也是很好的。

[回答] 越来越多的年轻人因为工作的繁忙，对于自身身体都没有很好的进行调理，就会很容易引起脾胃不适。尤其是

[回答] 很多人都是脾胃有问题，饮食不规律，不吃早餐都是造成问题的原因。脾胃有问题是三分治疗七分养，应该在治疗

[回答] 在这个秋季是否正在被失眠的现象所困扰呢，其实大家不要以为失眠就是简单的睡不好，可能跟季节有很大的关系

[回答] 脾胃功能不好的人身体往往都是比较消瘦的，吃什么都没有办法吸收的，而且稍微受寒就会发烧感冒，对人体的健

[回答] 婴儿的脾胃不佳调整的方法主要是： 一，年龄较小的婴幼儿服药是难度比较大的，一般可以服用一些益生菌，这样副作用也会相对来说比较少一点。 二，如果服用益生菌觉得效果不佳，建议可以寻找导致脾胃不佳的原因，如果长期的胃肠虚弱，就可以通过服用一些中药来进行调理，这样有利于脾胃功能的恢复。 三，如果中药的疗效不佳或者是出现了严重的呕吐、腹泻、腹痛等这些症状的话，可以依据b超、胃电图等这些检查，然后来进行相应的治疗。 四，脾胃不佳的婴幼儿饮食上要注意清淡，适当的控制冷饮、甜食、辛辣、油炸这些食物的摄入。

[回答] 脾胃不和是中医的一个说法，主要是指脾胃失健，从而产生的腹痛、腹泻等各种症状，建议可以采用以下这几种方法调理: 第一种，在饮食方面可以多吃一些清淡、营养、易消化的食物，例如小米粥，因为小米具有养胃的功效； 第二种，在药物方面，建议可以服用参苓白术丸或者是附子理中丸，具有理气的功效，可以用于治疗脾胃不和。

[回答] 经常听到有人讲身体湿热很重，皮肤很油也容易长痘痘，其实这与患者的饮食、肠胃等有紧密的联系，从中医方面

[回答] 进行食物饮食调理或者是辅食的调理，中医保健的方法，但是最好不要给宝宝使用药物，以免有一些不好的反应。 脾胃的调理方法有以下几种： 首先可以给宝宝进食易消化的食物比如汤类，羹类、粥类。 二，可以基于辅食的调理。宝宝的辅食中可以加入健脾开胃的中药，比如麦芽、谷芽、山楂等等，同时给宝宝进食时要注意定餐定量，避免过饥过饱，避免食用过量的食物。 三，中医保健，可进行小儿的捏脊的疗法，对宝宝的脾胃有很好的保健作用，切不可给宝宝吃些药物，药物多少对身体都会有一些影响的，而且还会留下一些不好的后遗症。

[回答] 坚信有很多宝妈妈都埋怨过小宝宝讨厌用餐，隔三差五的还会继续腹泻還是不喜欢用餐，关键的原因便是由于小孩