华宇健康
让你成为更美的女人
2020年07月02日
男性和女性原本是同一样的生物。同样的生活环境。同样的社会背景。同样的社会条件。也会过着同样的生活。甚至有着同样的追求。可是事实偏偏不是这样发生的。男性追求的不是如何瘦身而是如何变得强壮,好用来保护自己的爱的人和爱自己的人。女性偏偏追求的是如何能够更瘦,更加的苗条。
⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜
⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤
⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶]最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤
13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤
以上的十三种瘦身的方法,对于大多数年轻的想要千方百计瘦身的女性来说是多么的重要啊!简直就是雨后逢甘露一般。让他们原本感觉昏暗的人生当中找到了希望,找到了自己一直苦苦追寻的方法。是自己更加有信心的面对世界上的所有身材苗条的人。
相关推荐
学会5个技巧让你成为魅力女人
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今很多女性已经成为职场上的“白骨精”了,个人工作能力强,形象也是光鲜靓丽,但是缺乏男人缘,总是空虚
7种食物让你成为坚挺男人
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾壮阳的方法很多,但是很多人都知道,饮食能起到提高性欲,很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能
打破六大传言,让你成为美腿达人
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 穿静脉曲张袜、紧身裤、裹保鲜膜、涂按摩霜等等……市面上美腿祕方传言一大堆,哪些才是真正有效呢?这种方
食疗让女人更健康
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 1、防治乳腺癌喝红酒;2、妇科肿瘤吃红皮果蔬;3、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜,少喝浓茶、咖啡;4、乳腺
七种营养元素 让女人更魅力
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女人,生来就是美丽人间的精灵。上天既然赋予了女人娇俏的容颜,那么作为女性就一定要注意美容养颜。现在本
快速治疗脂肪肝,让你更健康
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 脂肪肝现在已经是很一种非常多见的疾病了,但是它对我们的健康危害却很大,很多时候轻度的脂肪肝是没有什么
避开五种早餐 让女人更年轻
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不正确的早餐方式,会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合,是最为常见的,但它们都各有其营养陷阱,看看你
女人喝什么排毒养颜?这些饮品让你更年轻
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性要想更美丽,年轻,体内必须没有毒素,但是现在的生活方式往往会让我们体内的毒素越来越多,女性也会越
为孩子打造更完美的卧室
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] “望子成龙、望女成凤”是每个做父母的心愿,但是如何能够实现这一心愿呢?在确保孩子身体健康的同时也要确
让女人离不开你的套路
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在情感中一直非常容易胡思乱想,实际上男生也一样。如果你真实爱上一个人的情况下你清楚吗?由于非常担
已经到底了