[回答] 很多人都说在月经期间女性不管吃多少都是不会长胖的，但对于这种说法还没有一个完全的科学论断所以不能全信

[回答] 月经过后是女性减肥的好时机。作为一名女士假如你要想有着纤细的身型，那麼你最好在月经后积极主动开展减肥

[回答] 等到大姨妈过后人们才开始继续减肥的，这是由于来大姨妈这段期间身体素质比较低下的，要是长期运动的话就会

[回答] 经期也常被女孩亲切叫“最好的朋友”，“最好的朋友”每个月来一次是美女们最一切正常但是的，“最好的朋友

[回答] 减肥瘦身，我们都很了解的话题讨论了，一般减肥瘦身的方法是很多种多样的，所有人也常有自身一套合理地方式

[回答] 女性的经期会反映出他的身体健康状况，而有些女性会发现，自己月经过后半个月有出血问题，但是又不知道为什

[回答] 大家都知道，女性到了一定的年纪，身体和心理会发生很大的变化。最显著的一个变化就是女性到了青春期的时候

[回答] 运动我觉得我是经常给大家讲，对这样的人来说一定要有运动，有的人说我没法坚持，我说我不要你怎么运动，我说你广场舞会跳吗，他说会跳，我说跳广场舞好了，为什么呢，所以我就跟他讲，运动这个叫有想有序有目标，为什么要这么说呢，有人就是说运动，说教我一个运动方法，我说我不教你方法，我就告诉你这个原则性，我说我告诉说哑铃，小姑娘弄个哑铃在那摆着，父母看见像什么话，你要干吗，你也坚持不住，小姑娘那怎么办，体操你要做什么操，你不用说信哪个操，跟我讲哪个操最好，用不着，你只要觉得它有趣就行，你就是晃哑铃晃能晃几分钟，你有一个，就是我说了，过去好多有长拳，打一套长拳练一套什么太极，这就变得有趣了，如果你说就这样，就这样就来回这样，你一会就累了，你会打一套，所以这叫有趣，有人跟着你一块练，跳一支歌，这就有一个有一个有趣，你项目有趣，还要有目标，你有时间，你告诉我说了，我今天运动了，坚持多长时间，五秒钟那不能你得有个目标，目标有两条，一个时间，第二个我来告诉你不用时间，你只要自测，就是脸红心跳带出汗，这是一条，练到了你脸红有心跳有出汗，什么情况下，你最好在练的时候，突然有人告诉你说，你怎么回事，你得喘会气才行那才可以，要说你练完了以后，所以说我们说的这个运动，我们的运动，我是一直不赞成走路，多少步，你看我从来没有多少步，真的要去跑步，你放下手机跑步去，你不用多少，跑五百米就够了，比你走一万米要好，因为走路的话只有两种情况， 第一你跑不动了， 第二走路跟跑步有什么，走路我们有拉伸的作用，有锻炼肺活量，锻练心肌的作用，就跟我们说叫什么，拉高速子，你那个指的是送快递的，你这个指工速量的问题，就是消耗的油量，跟身体锻炼没有多大好处，有人说我也身轻如燕，那是只要降了体重，谁不觉得神清气爽呢，所以它不是，因为我们还希望通过锻炼，要把心肺功能拉起来有储备，这是我觉得最主要的。

[回答] 减肥的朋友现在特别多，一般主要是通过运动的方式来进行，在进行运动的时候我们也不要盲目，而是根据自己身

[回答] 月经干净以后，出现外阴瘙痒症状，首先要看看是否有过敏症状，有的卫生巾不合格易于出现外阴瘙痒。另外，月经来潮期间，外阴潮湿不透气也可以出现湿疹易于出现外阴瘙痒。还有以前就有炎症，比如阴道炎症或者宫颈炎症，月经来潮期间身体抵抗力差也可以出现复发。所以出现外阴瘙痒，首先要注意外阴清洁干燥，应用妇科洗剂洗洗外阴，然后涂擦达克宁霜看看是否缓解。