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肩胛骨下方疼痛如何治疗
2020年07月02日
很多人都会说自己肩胛骨疼痛啊,特别是上班族,因为长时间的低头工作。我是学生,然后我肩胛骨也经常疼,我估计是因为学生需要天天坐着学习哦,其实很多时候还会低头玩手机和睡觉吧。为了缓解我的痛苦呢,也为了帮助其他像我一样肩胛骨疼痛的人,我也是很认真的去查找关于肩胛骨疼痛的资料。皇天不负有心人啊,我也不是白白浪费功夫的,最起码我还是了解到一下的,下面就要我来跟你们讲解一下我了解到的吧。
  其实会引起肩胛骨酸痛的很多。不管是颈椎病、还是肩胛骨周围的肌肉劳损、或者是肩关节的肌肉劳损、再有就是当天的工作量过大,过于疲惫引起的。这种劳损主要是和我们自己的生活习惯以及工作姿态引起的,其实只要我们能够多注意工作姿态和生活习惯就能减轻肩胛骨疼痛,也可以在冲澡的时候多冲一下酸胀的部位,还有一个就是可以用热毛巾热敷。至于是不是腰背肌筋膜炎,也可到医院骨科确诊
  我们应该怎么治疗呢?
  1.避免过劳,矫正不良体位.
  2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
  3.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片).上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.
  4.预防:三分治七分养!!!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
  5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)
  看完的你们也该对肩胛骨疼痛有所了解吧,平时虽然我们忙于工作,忙于学习,但是我相信,一个小时里抽几分钟的时间总是有的,用这几分钟的时间来锻炼,你就会有臆想不到的收获。
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[回答] 肩胛骨下方的疼痛大多数是由于睡姿不正以及睡太软的床,还有长时间工作时趴办公桌的动作,以及运动的不当损伤肩背部的肌肉导致的劳损。同时也可能是由于一些颈椎病还有背部的竖脊肌炎,腰椎间盘突出这些疾病的影响导致牵扯到颈肩背部的一些肌肉的疼痛。 所以考虑到这些问题,我们一般都会建议在治疗上要改变不正常的睡姿,睡比较硬的床以及在平时工作中要改变坐姿,不要长时间的趴坐或者是保持姿势过久。同时可以用一些理疗,针灸,按摩的方式来治疗,也可以口服消炎止痛药,减少肌肉的疼痛和症状。
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[回答] 右背肩胛骨下方出现疼痛,指的是右背肩夹骨软骨和肌肉间隙,这个部位出现的疼痛,一般情况下和一些长期保持
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[回答] 这个部位的疼痛,首先应该排除局部的外伤可能性,有些在撞击伤之后会出现肩胛骨下方疼痛,主要是因为那局部的软组织伤或者肋骨骨折、肩胛骨骨折,都会导致肩胛骨下方的疼痛,而且能活动时疼痛尤为剧烈。 如果没有外伤的情况下,出现肩胛骨下方的疼痛,应该考虑到这么几个疾病: 第一,胸椎的占位性病变,会压迫胸椎管内的神经会出现疼痛。 第二,带状疱疹,带状疱疹容易在神经分布区出现脓疱样病变,灼烧样样疼痛,疼痛皮肤表面容易发现带状疱疹的疹子。 第三,肺癌,有时候会牵扯到肩胛骨下方的疼痛,肺炎那往往出现疼痛的同时会伴有全身的症状,比如说消瘦、乏力,夜间痛比较明显,都可以做相应的鉴别,对于检查可以做胸部的ct检查来明确诊断。
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[回答] 后背肩胛骨下方有疼痛感,当然不能够忽视科学的治疗,而治疗的话可服用一些西药方法,主要是使用一些药物消
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[回答] 肩胛骨痛是什么原因呢,我们的锁骨是我们日常生活较为常见的一个骨骼位置,那麼大伙儿了解肩胛骨痛是什么原
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[回答] 肩胛骨是一个很特殊的骨质,在人体的后背上,左右完全对称,肩胛骨有一个肩胛冈上面叫冈上,下面叫冈下。疼痛有时发生在肩胛冈上疼,但更多是肩胛冈下方的疼痛,常见的有两个原因,一个是局部的原因,比如局部的韧带、肌肉、软组织痛,特点是局部按压有深压痛。第二个是下段颈椎病的一个临床表现,因为颈5、颈6、颈7的一些神经支配这个区域。 需要鉴别的是颈椎病引起的肩胛骨疼痛还是局部肌肉韧带的无菌性炎症导致疼痛,两个鉴别主要是看局部有没有深压痛,如果有深压痛就是局部如果没有深压痛的,需要做核磁共振来看有没有颈椎间盘突出,且突出部位与疼痛部位是一致的说明了是颈椎病的表现,这时候应该治疗颈椎病。
已经到底了