我们很多人都出现过便秘的情况，简而言之，就是拉肚子的情况，拉肚子使我们的身体苦不堪言，而且有时候伴随着巨大的疼痛，那么有什么好的方法治疗继发性便秘的情况呢？下面来让我们了解一下继发性便秘的治疗方法。
治疗方法：
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.
2,平时应多喝水,有助于大便软化.
3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.
6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.
7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.
8,切忌勿暴饮暴.
9,可以搭配食物疗法：（顺航优品·黑蒜），调节便秘，还能软化血管，增加血管的弹性提高免疫力
以上内容为我们介绍了如何治疗继发性便秘，都是些简单易行的家常方法，材料在超市也都能够买到，我们可以先将以上方法熟记于心，当以后我们自身出现便秘的情况时，可以及时有效的进行尽快治疗。当然，重要的还是在平时就注意合理饮食，保持身体健康。
治疗方法：
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.
2,平时应多喝水,有助于大便软化.
3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.
6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.
7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.
8,切忌勿暴饮暴.
9,可以搭配食物疗法：（顺航优品·黑蒜），调节便秘，还能软化血管，增加血管的弹性提高免疫力
以上内容为我们介绍了如何治疗继发性便秘，都是些简单易行的家常方法，材料在超市也都能够买到，我们可以先将以上方法熟记于心，当以后我们自身出现便秘的情况时，可以及时有效的进行尽快治疗。当然，重要的还是在平时就注意合理饮食，保持身体健康。