华宇健康
四个月奶水变少怎么办
2020年07月02日
哺乳期的妈妈一般都会遇到奶水不足的问题,那么四个月奶水变少怎么办?奶水变少的话,对于宝宝的生长发育是不利的,一定要尽早的做好调理工作,避免这个情况的恶化,可以通过饮食调理来改善奶水不足的情况,比如多喝一些鲫鱼汤等,我们来详细的了解下吧。
哺乳妈妈要多喝猪蹄汤。猪蹄有很好的催奶作用,特别是前蹄,很适合哺乳的妈妈喝,熬汤时要熬的时间长一些。
多喝鲫鱼汤。特别是野生鲫鱼,营养价值更高,熬鲫鱼汤时要熬成白汤比较好。妈妈喝了鲫鱼汤,奶水会慢慢变充足。要坚持喝几天才行。
不要吃带有花椒或含大麦的食物,这类食物都有回奶的作用,因此要避免吃,否则奶水更少了。此外辛辣之物、凉性食物也不能吃。
适当的按摩乳房。只有乳房血脉通畅了,奶水才会更多,平常妈妈要自己小心的按摩按摩乳房。如果自己按摩不好,可以找专业的催乳师进行按摩催乳。
上述关于四个月奶水变少的改善方法的分析,希望可以帮到妈妈们,也希望妈妈们一定要保持乐观的心态,平时多注意饮食调理,多吃一些有利于发奶的食物,比如木瓜等等,多喝一些汤水,这样对于奶水不足都是有一定的改善的。
相关推荐
满月奶水变少怎么办?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子满月的时候奶水已经变少,这样很多的妈妈比较苦恼,因为远远不够给宝宝喂奶,想要有效解决,就应该注意
乳腺炎奶水变少怎么办
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 乳腺炎是一种常见的女性疾病,经常发生在哺乳期内,奶水会变得越来越少,主要因为乳房内的乳腺淤积成块致使
哺乳期生气奶水变少怎么办
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 哺乳期的妈妈们一般心态比较较为比较敏感,心理状态易波动,再再加带孩子心力憔悴,常常会因为一件零碎的琐
经期奶水变少需要怎么办?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有很多妈妈在哺乳期的时候经期已经恢复,这时她们会发现奶水变得越来越少,其实最要注意了解是否是为了瘦身
来例假奶水变少怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当自己来例假后如果是发现奶水变少就需要补充自身的营养物质,这样才可以让自己的身体素质变得更加好,而且
来例假奶水变少怎么办
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当自己来例假后如果是发现奶水变少就需要补充自身的营养物质,这样才可以让自己的身体素质变得更加好,而且
哺乳期奶水突然变少
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 哺乳期奶水变少的原因有很多种,有的是过度疲劳睡眠不足等但是大部分一般都跟饮食有关,哺乳期吃东西要有禁
哺乳期来例假奶水变少怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一些女性经历了生宝宝的阶段,赶到哺乳期,哺乳期不只是要给孩子充裕的奶水,还要管着本身的生理期情况,真
宝宝四个月母乳变少
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在宝宝前6个月的时候都应当尽量使用母乳喂养,因为前6个月的宝宝身体免疫力非常低下,使用母乳喂养的话可
三个月奶水突然变少
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道当母亲进入哺乳期的时候,因为要给婴儿喂奶,所以宝妈自身的营养成分都变成奶水喂给婴儿了,这个
已经到底了