脸上长暗疮不痛不痒却影响面子问题，很苦恼却不知道应该怎么办。用药也不知道是否有效果下面就来说一下暗疮是怎么产生的，在生活中要保持好的生活习惯要彻底清洁自己的脸。多吃清淡的东西少吃辛辣的保持良好的生活作息，希望每个人的脸都光滑漂亮，减少化妆最好保持素颜美
十大恶习最容易招惹暗疮：
预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
针清详解
医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
3、暗疮患处宜印干水分。
4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
8、再涂消炎用的暗疮药。
以上这几点大家是不是都知道了，暗疮是可以通过生活中的各种小细节来预防的，注意生活习惯改变不好的习惯。勤洗脸少化厚妆不吃辛辣的东西保持良好的作息，以上几条给大家参考希望大家远离暗疮青春痘，青春美丽没有烦恼。