现代有些女性经常为了工作熬夜喝酒,或者因为某些原因不注意个人卫生所造成的膀胱疼痛,有的女性经常劳累不注意休息,性生活后不注意卫生也会引起膀胱右边疼,下面来为大家详细解说一下膀胱右边疼保健方法;
1、平时可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。
2、操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指,食指,无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,
3、完毕换手做同样动作,肚脐的周围有气海,关元,中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。
说了那么多的方法和保健的手法,相信大家已经对膀胱右边疼一定有一些初步的认识和了解,也希望这篇文章可以帮助更多被膀胱疼痛困扰的人们,平时大家一定注意各人卫生和生活规律。
1、平时可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。
2、操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指,食指,无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,
3、完毕换手做同样动作,肚脐的周围有气海,关元,中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。
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