许多的女性朋友们会发现，头发经常会油腻腻的。不得不每天都要去洗头，其实头发经常出现油这是因为，头皮层的分泌物而造成的。有时候经常会出现的分泌失调，也会造成的头发油的一个主要的原因。你下来就带大家来了解一下。
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。"
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的
意见建议：1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。
4：看看是不是内分泌的问题。
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。
以上这篇文章为大家介绍了，关于头发老是油的一个主要的原因。日常生活当中建议大家要选择适合自己的，洗头产品进行使用。可以选择去油效果好得在场的饮食上要保持清淡。
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。"
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的
意见建议：1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。
4：看看是不是内分泌的问题。
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。
以上这篇文章为大家介绍了，关于头发老是油的一个主要的原因。日常生活当中建议大家要选择适合自己的，洗头产品进行使用。可以选择去油效果好得在场的饮食上要保持清淡。