静脉曲张是我们常见的一种疾病，静脉曲张的出现容易给患者的身体健康造成严重的威胁，所以我们建议读者朋友们一定要重视静脉曲张这种症状，一旦出现了静脉曲张的症状，我们要及时去治疗，治疗静脉曲张的方法有很多种，我们可以采用手术的方法来治疗静脉曲张，下文我们介绍一下静脉曲张手术后的调理休养方法。
1、饮食调整：多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。
2、注意保持心情舒畅：忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
3、节制房事：有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
4、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
5、按摩：走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。
6、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的疾病，那就是静脉曲张了，我们知道静脉曲张的危害性很大，所以大家要重视这种疾病，上文为我们详细介绍了静脉曲张手术后的调理休养方法。
1、饮食调整：多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。
2、注意保持心情舒畅：忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。
3、节制房事：有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
4、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
5、按摩：走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。
6、避免久站：尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的疾病，那就是静脉曲张了，我们知道静脉曲张的危害性很大，所以大家要重视这种疾病，上文为我们详细介绍了静脉曲张手术后的调理休养方法。