刮痧是很多人不陌生的，刮痧对身体的帮助比较大，经常选择刮痧对促进身体血液循环，缓解疲劳有很好效果，而且这样的做法对自身健康也没有损害，刮痧也讲究一些方式方法，因此选择它的时候也不能随意的进行，那脸部刮痧的方法都有什么呢?也是很多人不太清楚的。
脸部刮痧的方法：
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎;
6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。
在对脸部刮痧的方法认识后，选择脸部刮痧的时候，可以按照以上方法进行，不过为了让刮痧变得更加轻松简单，也都是可以在家里进行，这样使得刮痧都是可以随时进行，不过自己在进行刮痧的时候，力度一定要掌握好，刮痧力度不宜过大。
脸部刮痧的方法：
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎;
6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。
在对脸部刮痧的方法认识后，选择脸部刮痧的时候，可以按照以上方法进行，不过为了让刮痧变得更加轻松简单，也都是可以在家里进行，这样使得刮痧都是可以随时进行，不过自己在进行刮痧的时候，力度一定要掌握好，刮痧力度不宜过大。