熬夜,抽烟,酗酒,吃大量辛辣刺激的食物或者劳累过度都对造成便秘上火。特别是在春季,天气干燥,很容易造成身体的内火。如果大量毒素堆积在人的身体里就会造成各种疾病。例如胆固醇过高,会导致高血压和动脉硬化,那么我们在日常生活中如何利用食物排毒呢,中药排毒有哪些方法呢?
配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内有毒素引起的病状。
配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便,
配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠,降脂明目。
配方四蜂蜜65克,香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g4.栀子10g5.赤勺15g6.重楼15g7.金银花15g8.丹参15g9.夏枯草15g10.柴草10g11.甘草5g12.大黄10g13.皂角刺10g14.桑白皮15g15.蒲公英15g16.败酱草15g17.黄芩10g
中医文化博大精深,是中国人民经过几千年与病魔做斗争的过程慢慢积累下来的,中医排毒,没有副作用,能从根本上调理我们的身体,提高自身免疫力。提醒您我们在平常的生活中,一定要饮食清淡,少熬夜,戒烟,戒酒,多做运动,好好保养我们的身体。
配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内有毒素引起的病状。
配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便,
配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠,降脂明目。
配方四蜂蜜65克,香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g4.栀子10g5.赤勺15g6.重楼15g7.金银花15g8.丹参15g9.夏枯草15g10.柴草10g11.甘草5g12.大黄10g13.皂角刺10g14.桑白皮15g15.蒲公英15g16.败酱草15g17.黄芩10g
中医文化博大精深,是中国人民经过几千年与病魔做斗争的过程慢慢积累下来的,中医排毒,没有副作用,能从根本上调理我们的身体,提高自身免疫力。提醒您我们在平常的生活中,一定要饮食清淡,少熬夜,戒烟,戒酒,多做运动,好好保养我们的身体。