[回答] 晚上是一个人身体正在新陈代谢的最佳时间，所以每一个人都应该尽量早睡，这样才能够保证身体正常的新陈代谢

[回答] 失眠是一种常见的症状，引起失眠的原因大多数与心理原因有关，例如，工作不顺心，工作压力过大，过于劳累，经常熬夜等。平时不要有太大的心理压力，不熬夜，以免引起生物钟紊乱引起失眠症状，如果经常都出现失眠的症状，需要治疗一段时间。 可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，睡眠的质量改善以后，就需要把安眠药停了，否则有上瘾的可能性，用药的时候一定要遵从医嘱服用，并且要尽早的停用。然后可以改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，上瘾的可能性小，在药物治疗的基础上，平时可以改善生活规律，夜间睡前饮用牛奶、温水泡脚，白天适当增加运动量，自我调节情绪。

[回答] 老年人随着年龄的增加，大脑的神经递质，有可能出现一些紊乱，可以引起睡不着觉，这种情况是一种年龄增大的一种表现，并不一定是疾病造成的。如果睡不着觉，症状并不严重，不影响第二天的工作或者是生活，那么这种情况一般无需进行任何的治疗。但是如果出现了症状比较严重，睡眠短于5个小时，第二天昏昏沉沉注意力不集中，那么这个时候需要口服一些调节神经药物来进行治疗，比如谷维素、维生素B1，或者是佐匹克隆这样的药物。第三，一些脑血管病，或者是一些精神方面的疾病，也可以出现睡不着觉，这个时候应该去正规医院的神经内科，以及精神科进一步检查，明确诊断后针对性的进行处理。

[回答] 经常性的兴奋睡不着觉属于失眠，引起失眠的原因很多，最常见的原因就是精神压力比较大或者精神处于亢奋状态

[回答] 失眠会造成一个人的内分泌失衡，男士失眠会影响到男性精子的品质，女性失眠会导致生理周期混乱。失眠会影响

[回答] 在现如今人们因为工作、学习或者是感情上的问题等等会引起有夜里睡不着觉的情况，要知道睡眠对于人体来说是

[回答] 非常少一部分病人归属于漫性偏头痛，每过两三天发病一次。并且不单单有头痛的病症，还随着着消化道的恶心想

[回答] 有的患者会由于焦虑情绪而出現一个月睡不着的状况，这会影响病人的身心健康和一切正常衣食住行。假如碰到这

[回答] 非常少一部分病人归属于漫性偏头痛，每过两三天发病一次。并且不单单有头痛的病症，还随着着消化道的恶心想

[回答] 咽炎是生活中一种非常常见的疾病，患上该病之后不仅时常出现咳嗽的症状，而且有的时候还经常会感觉到嗓子里