现在人们越来越注重养生保健了,中医养生保健的方法,是比较受到人们欢迎的,比如说一些穴位的按摩,因为我们的身上手上不同的穴位,按摩这些穴位,其实对身体保健起到的功效各不一样,所以下面为大家介绍一下,手上的不同穴位按摩,可以带来的各种养生保健功效。
劳宫穴
此养生穴位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。
鱼际穴
此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
少府穴
此养生穴位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的功效。
合谷穴
此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。
看了上面所介绍的手上不同穴位的按摩方法,以及带来的效果之后,是不是让很多人觉得惊讶呢,其实在生活当中,大家都应该注重这些,养生常识的认识和了解,这样在生活当中,就可以更好的帮助自己,通过按摩的方式,远离一些疾病影响。
劳宫穴
此养生穴位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。
鱼际穴
此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
少府穴
此养生穴位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的功效。
合谷穴
此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。
看了上面所介绍的手上不同穴位的按摩方法,以及带来的效果之后,是不是让很多人觉得惊讶呢,其实在生活当中,大家都应该注重这些,养生常识的认识和了解,这样在生活当中,就可以更好的帮助自己,通过按摩的方式,远离一些疾病影响。