[回答] ≮若你碰到他≯问#最近家里湿气太重，身上总感觉很不舒适，腰酸背痛，从床上爬起来都要半天，老公笑我年纪

[回答] 湿气如果比较重，对身体健康的危害是很大的，容易导致虚胖，容易引起一些慢性疾病，这时候应该注重良好的调

[回答] 大家都知道什么叫做阴气重吗?很多家庭里面都会有这样的现象，如果家庭成员是女人多于男人的话，那么也是阴

[回答] 我们身体一般主要会受到外界环境的影响，特别是在夏天的时候阴雨天比较多，在潮湿的环境当中，我们的身体也

[回答] 如果房子的湿气太重，应该及时的采取一定的方法祛除湿气，湿气太重，如果长时间呆在这样的房子里面，对于健

[回答] 要是一到夏季，环境湿度便会越来越十分的大，那样会促使全部房间里边充满了体内湿气，衣服裤子放到衣橱里边

[回答] 要是一到夏季，环境湿度便会越来越十分的大，那样会促使全部房间里边充满了体内湿气，衣服裤子放到衣橱里边

[回答] 室内湿气太重不但会感觉到不舒服影响自己的心情，同时也会影响到身体，室内长时间的湿气太重会让体内也产生

[回答] 体内湿气重，首先要控制饮食。现在所摄入的食物太多，并且种类太繁杂，增加脾胃的负担，超出脾胃对水湿的运化、对水谷精微的消化和吸收，所以首先要减轻对脾胃的压力。 首先要戒酒，特别是啤酒。啤酒是可以助湿化热的，要减轻或者戒除啤酒的摄入。然后要调整饮食结构，以多吃蔬菜为主，肥甘厚腻的肉类、海鲜类或者寒凉的饮品都会伤及脾阳、增加脾胃运化的负担。 要多吃蔬菜，并且已五谷的主食为主，可以养胃健脾，这是一方面。还有一方面，适当的增加运动。当饮食结构调整正确之后，需要增加身体气血的运行，促进脾胃的运化，需要找到适合自己的运动方式，比如慢跑、竞走或者室内瑜伽或者有氧运动。 如果湿气重浊明显，平时口干、口腻，但是还不想多饮水，这是体内有水饮的状况。可以通过健脾化湿的中药，比如生薏米，可以用来煮粥健脾化湿或者用藿香和佩兰代茶饮健脾利湿，效果都很好。

[回答] 动情却是空问#最近总是南风天，爸爸说房间里湿气太重了，衣服、家具摸上去都总感觉湿湿的，很黏腻，非常不