你有没有出现过胳膊肘发热且伴随疼痛的现象？或许有些人的回答是肯定的，也有一些人或许从来都没听说过这种情况。现在先把有没有遇到过这种现象放在其次，当你听说这种状况以后你有没有思考过为什么会出现这种情况？
广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的，如痛风，骨性关节病，感染性关节炎等。对于这种情况来说建议吃点活血化瘀的药物进行治疗的，如活血止痛胶囊之类的，再就是可以外用风湿止痛贴进行治疗的。也可能是睡眠温度高导致，另外也可见于阴虚火旺引起，建议平时多喝水，不要吃辛辣食物，症状持续可以到中医科就诊进行辨证治疗。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
其实很多时候我们都盼望自己以及家人都是平安健康的，但是生活就会给人出其不意，让我们措手不及。越是希望得到的就越得不到，越是不希望降临的偏偏降临在我们的头上。这才是生活，真正的生活就应该这样。生活的刺激就在于它是完全未知的。
广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的，如痛风，骨性关节病，感染性关节炎等。对于这种情况来说建议吃点活血化瘀的药物进行治疗的，如活血止痛胶囊之类的，再就是可以外用风湿止痛贴进行治疗的。也可能是睡眠温度高导致，另外也可见于阴虚火旺引起，建议平时多喝水，不要吃辛辣食物，症状持续可以到中医科就诊进行辨证治疗。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
其实很多时候我们都盼望自己以及家人都是平安健康的，但是生活就会给人出其不意，让我们措手不及。越是希望得到的就越得不到，越是不希望降临的偏偏降临在我们的头上。这才是生活，真正的生活就应该这样。生活的刺激就在于它是完全未知的。