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脑袋右侧疼怎么办
2020年07月02日
偏头痛,是现在很多人普遍的现象。因为现在人们的工作压力很大的,而且有的时候一直忙碌的状态会让人精神比较压抑的,这样的话就会有头痛的现象的,那么如果出现脑袋右侧疼的情况,大家知道如何去治疗吗,应该采取什么样的治疗方法呢。
对于头痛的治疗最根本的办法是查找清楚病因,解决好病因才能根治。
【病情分析】头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。而头的右后部主要是右侧枕大神经和枕小神经支配的,神经痛也可是跳痛。枕大,小神经是从颈椎的第2,3节脊神经发出的,如颈椎不好也可以造成头后部疼痛。
【指导意见】建议检查一下颈椎。另诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
【缓解偏头疼的方法】
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
  上面介绍的就是关于脑袋右侧疼的一些解决的办法了,这个和长期工作有关系,还有的人一生气就会出现脑袋疼的情况,那么如果有脑袋疼的情况可以采取上面的一些方式进行环境,这样的话可以舒缓一下压力,也可以让人的精神满满的好起来。
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[回答] 头痛的症状不同,缓解的方法有所不同,如果是原发性的可以尝试自己缓解,如果是疾病引起的,就要尽快去医院治疗了。 第一,如果想迅速缓解急性发作的头痛,最主要的方法还是止痛片,服用止疼片一定要遵循医嘱,不能随意乱用,目前有几种有效而且副作用很小的止疼片在临床上使用,可以尝试在急性发作时吃少量的这样的药品。 第二,头部穴位按摩,这种方法通常对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环从而缓解疼痛。 第三,中药预防疼痛,如果头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引起的,就可以在家里吃一些预防头痛发作的中药,如养生清脑颗粒、正天丸等等。 第四,保持规律的生活作息,这一点对养生很重要,对预防头痛更加重要,建议从这点开始做起,按时睡、按时起,这样会大大降低头痛发作的概率。 第五,保持周边环境舒适,长期处于让自己不舒适的环境,会造成情绪焦虑和紧张,诱发头痛的,一旦这些不舒适的环境情况解除了,头痛也就会自然化解了。 第六,让颈椎轻保持松,颈椎是否轻松舒适,在很大程度上决定着头痛是否发生,如果肩颈部长时间保持紧张,颈椎出现不适的话,容易造成头痛的。 所以不管是从颈椎保健的角度来说,还是从预防和缓解头痛的角度来说,建议大家每工作1小时就起身走动走动,放松和活动一下肩膀和脖子。 第七,远离让你头痛的食物,比如某些食物会诱发的头痛,比如咖啡、甜食和烟草。
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