突然四肢无力是很多的人们遇到的一种疾病，这样的疾病是一直困扰着患者的，希望是可以引起大家的重视的，以下就是总结的突然四肢无力的解决办法，有一个好的健康生活方式是非常的重要的，引起大家的关注自己的身体健康。
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”
年纪较大的女人经常有头晕，四肢无力，特别是早年太过劳作或营养不好的一般都会，大都是由于肝血虚且肾阳虚的合病；而你妈是“晕的时候不会想吐，有血往上涌的感觉（原话）”又有点儿怕冷，是因上实下虚造成的即胸上是实有火、胸下是肾阳虚怕冷。这种是附子泻心汤的对症，因此把这个病全看作火或虚都是不能治好的，要不然你妈看过中医也不会还治不好的，附子泻心汤是由：炮附子、大黄、黄连组成的，也可再加点黄柏，但煮法有点特别你网上好好学习一下再用；过后还要用别的中药再调理一下。
一定要注意自己的身体的变化，这是非常的重要的，在社会快速发展的情况之下，要多关注自己的身体，以上的解决方法是非常的简单的，自己在家里也可以做，一些禁忌的事情是不可以做的，多吃清淡的食物，注意自己的身体健康。
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”
年纪较大的女人经常有头晕，四肢无力，特别是早年太过劳作或营养不好的一般都会，大都是由于肝血虚且肾阳虚的合病；而你妈是“晕的时候不会想吐，有血往上涌的感觉（原话）”又有点儿怕冷，是因上实下虚造成的即胸上是实有火、胸下是肾阳虚怕冷。这种是附子泻心汤的对症，因此把这个病全看作火或虚都是不能治好的，要不然你妈看过中医也不会还治不好的，附子泻心汤是由：炮附子、大黄、黄连组成的，也可再加点黄柏，但煮法有点特别你网上好好学习一下再用；过后还要用别的中药再调理一下。
一定要注意自己的身体的变化，这是非常的重要的，在社会快速发展的情况之下，要多关注自己的身体，以上的解决方法是非常的简单的，自己在家里也可以做，一些禁忌的事情是不可以做的，多吃清淡的食物，注意自己的身体健康。