[回答] 那么大约90%的成年人每天夜间的睡眠量在8小时左右，那么不到5%的成年人睡眠时间少于6个小时，当然每天最少的这个睡眠时间，也有的是睡三四个小时，而且能够保证第二天的这个睡眠能够不影响他的工作的。 那么就人的一生而言，因为不同的阶段它需要的睡眠时间是不一样的，你比如说新生儿它大约每天睡眠时间在18到20个小时，出生十六周以后总睡眠时间就到了14、15个小时，然后在三到五岁的时候，每天的睡眠时间坚持到了10-12个小时，十岁以后每天的睡眠量会小于10个小时，到了成人以后每天的睡眠时间大约在8个小时左右，老年人每天的睡眠时间大约在六七个小时，而且会出现时间短也不连贯，往往时睡时醒，容易被周围吵醒这样一个情况，而且那白天喜欢打盹，这也是一种正常的生理现象。

[回答] 我们或许经常听到这样的说法，就是保持每天睡眠八小时，保持每日八小时的睡眠时间才能让第二天有着充足的工

[回答] 睡眠不管是对于成年人还是学生来说都是很重要的，良好的睡眠，才会让人身体觉得舒服，如果经常性睡眠不好，

[回答] 坐月子是一直以来的传统，关于坐月子时间的问题，相信很多朋友都想要知道。那么坐月子时间多久合适呢？接下

[回答] 刚刚生完孩子身体的气血还没有完全恢复，身体的各项器官功能也在恢复的过程中，这时很容易会落下病根，甚至

[回答] 新生儿的健康是一件非常重要的事情，对于家长来说新生儿的健康成长就是自己最大的责任，所以，面对新生儿的

[回答] 很多女性为了瘦身可以说是花费了很多的精力和财力，但是，有成效的毕竟还是在少数，更多的人可能终究付出了

[回答] 孕妇吸氧的时间大概在20分钟左右比较合适，而且每次吸氧的时间不要太长，最好是2天吸一次氧，连续1周之后，中间可以隔1-2周再吸，吸氧可以增加胎盘的供血量。孕妇吸氧最好在医院内进行，氧气应该是医院所用的纯净氧，而且浓度不应该太高，吸氧应该在医生的指导下进行，不能随便吸氧，以防对腹中胎儿有不好的影响。孕妇吸氧，通常的原因是因为胎儿在宫内缺氧，如何判断胎儿缺氧就成为了关键。首先，如果是胎动突然减少，这个时候可能就是胎儿缺氧了。如果胎动突然加快，也说明胎儿缺氧，可能是由于外力作用等影响的，有可能会造成早产，所以需要吸氧。孕期建议孕妇定期做产检，多与医生交流和沟通，判断胎儿是否需要吸氧。

[回答] 睡眠充足对于现代的人来说真的是很少见的，不论上班族还是学生要么因为繁重的工作要么就是因为上学的压力导

[回答] 宝宝在刚下生之后身体是尤其虚弱的，这个时间段的宝宝需要有很好的休息，而睡眠就是最主要的一种休息方式。