血管垃圾?这个词相信很多人都没有听说过，其实所谓血管垃圾就是通过血液循环不能及时排除体外的废气和代谢产物等，只要一说到血管垃圾肯定不是好东西，那么应该如何清理血管垃圾?清理血管垃圾的药方有哪些?下面就由我来给大家介绍一下关于清理血管垃圾的药方有哪些吧。
其实通常我们所说的“血管垃圾”主要是指一些身体有害的物质如代谢产物尿酸,二氧化碳以及过高的血脂等,其中代谢产物主要通过血液动送到肾脏和肺中进行排出,运送到肝脏中进行分解。
1多饮水.一方面多饮水可以增加血液的稀释性,改善血液的流变性,从而改善血液循环,利于代谢产物的排出,另一方面多饮水也可以增加尿量,也可以增加废物从肾脏中的排泄.
2清淡饮食,减少脂肪的摄入.血脂过高会加速动脉血管的硬化,从而导致血管变细变窄甚至闭塞,影响血液的流动性,不利于有害物质的运输和清除,血脂过高会导致脂肪肝的形成,影响肝脏的解毒功能,从而增加血液中有害成分.再次血脂过高也可能导至血糖过高形成糖尿病.
3适当应用药物降低血液的粘滞度改善血液的流变性.主要有抗血小板类药物和中药活血化瘀类药物.
4降低血脂,改善动脉硬化类药物.
此外，还可以按照下面的方法自制汤药。
材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
只要在平时的饮食中加以注意，多饮水、清淡饮食，再加以一些药物的调节，相信很快，血管垃圾就会被清理干净，不过这虽然是清理血管垃圾的药方，但是也需要每个人努力去坚持才行，否则的话，就会功亏一篑了。
其实通常我们所说的“血管垃圾”主要是指一些身体有害的物质如代谢产物尿酸,二氧化碳以及过高的血脂等,其中代谢产物主要通过血液动送到肾脏和肺中进行排出,运送到肝脏中进行分解。
1多饮水.一方面多饮水可以增加血液的稀释性,改善血液的流变性,从而改善血液循环,利于代谢产物的排出,另一方面多饮水也可以增加尿量,也可以增加废物从肾脏中的排泄.
2清淡饮食,减少脂肪的摄入.血脂过高会加速动脉血管的硬化,从而导致血管变细变窄甚至闭塞,影响血液的流动性,不利于有害物质的运输和清除,血脂过高会导致脂肪肝的形成,影响肝脏的解毒功能,从而增加血液中有害成分.再次血脂过高也可能导至血糖过高形成糖尿病.
3适当应用药物降低血液的粘滞度改善血液的流变性.主要有抗血小板类药物和中药活血化瘀类药物.
4降低血脂,改善动脉硬化类药物.
此外，还可以按照下面的方法自制汤药。
材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。
将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
只要在平时的饮食中加以注意，多饮水、清淡饮食，再加以一些药物的调节，相信很快，血管垃圾就会被清理干净，不过这虽然是清理血管垃圾的药方，但是也需要每个人努力去坚持才行，否则的话，就会功亏一篑了。